关于老鼠的歇后语

歇后语中,有的与老鼠有关,这些歇后语诙谐风趣,令人过目难忘。如:

出洞的老鼠-- 东张西望

打鼠不着反摔碎罐罐-- 困小失大

打死老鼠喂猫-- 恼一个,好一个

老鼠进碗柜——满嘴瓷儿

老鼠看天——小见识

老鼠咬象鼻——不识大体

老鼠钻书箱——咬文嚼字

老鼠逗猫——没事找事

出洞的老鼠——东张西望风箱里的老鼠--两头受气捂着脑袋赶老鼠——抱头鼠窜

老鼠掉进米缸里—— 因祸得福袋鼠的本事-- 会跳

地老鼠跑江南-- 走路不少,见天不多

风箱里的老鼠-- 尽受气

耗子进老鼠夹-- 离死不远

和尚庙里的老鼠--听的经卷多

黑天捉老鼠--找不着窟窿

红眼老鼠出油盆--吃里扒外

花花猫主了个灰老鼠--歪种

臼间老鼠--嘴尖牙利

臼鼠拖南瓜--咋办

臼鼠走亲戚--土来土去开水泼老鼠--不死也要脱层皮(比喻后果十分惨重) 老猫守鼠洞--蹲着瞧老鼠吃猫饭--偷偷干

老鼠打摆子--窜里战

老鼠掉进醋缸--一身酸气老鼠掉进粪坑里--越闹越臭

老鼠给大象指路--越走越窄

老鼠给猫拜年--全体奉送

老鼠管仓--越管越光

老鼠嫁女--小打小闹

老鼠见猫--不敢吱声

老鼠进风箱--两头受气

老鼠进棺材--咬住不放老鼠进猫窝--白送礼

老鼠过街——人人喊打

古董店里逮老鼠——不好下手

老鼠同猫睡 - 练胆子

·老鼠响满了三斗六 - 恶贯满盈

·老鼠跳到钢琴上 - 乱谈(弹)

·老鼠娶媳妇 - 小打小闹

老鼠爬香炉 - 碰了一鼻灰

老鼠睡猫窝 - 送来一口肉

·老母鸡跟黄鼠狼结交 - 没好下场

老鼠睡猫窝 - 送来一口肉(比喻没费力气,得来意外的收获)

老鼠钻风箱 - 两头受气(比喻受多】两方面的抱怨或责难。或两头不讨好)

老鼠钻进了牛角 - 越往后越紧(比喻越来越不宽裕)

老鼠留不得隔夜粮 - 好吃(比喻嘴馋手懒) ·一百只老鼠咬猫 - 没有一个敢下口

黄鼠狼偷鸡 - 专干这行的

黄鼠狼的腚 - 放不出好屁来(比喻说不出好话来)

黄鼠狼给鸡拜年 - 没安好心(比喻表面上亲热和善,实际上居心险恶)

黄鼠狼下崽 - 一窝不如一窝(比喻一代不如一代)

黄鼠狼钻烟囱 - 越钻越黑(比喻越陷越深。或越来越难看)

黄鼠狼和鸡结老表 - 不是好亲(比喻不怀好意)

黄鼠狼拉小鸡 - 有去无回(比喻去了以后,再也回不来了)

黄鼠狼看鸡 - 越看越稀(比喻信任坏人,给了他舞弊的方便)

黄鼠狼骂狐狸 - 都不是好货(比喻没有一个好东西)

小老鼠钻进水壶里 - 光顾了游湖(壶)玩景啦

打死老鼠喂猫 - 恼一个,好一个(比喻得罪了一个,交了一个)

鸡给黄鼠狼拜年 - 自投罗网(比喻自找倒霉)

猫儿抓老鼠 - 祖传手艺

猫儿捉老鼠狗看门 - 各守本分(比喻份内事,各人有各人的职责)

开水泼老鼠 - 不死也要脱层皮(比喻后果十分惨重)

阴沟里的老鼠 - 明的不敢来暗地里来

满身沾油的老鼠往火里钻 - 哪还有它好过的(比喻日子很不好过。或十分不好受)

又属百灵鸟又属袋鼠 - 会唱会跳

苏州老鼠走过杭州偷吃 - 走也走瘦了

锅堂里的老鼠 - 灰溜溜

滚汤泼老鼠 - 一窝都是死

·听见猫叫身子抖 - 胆小如鼠

黄鼠狼的腚 - 放不出好屁来

·黄鼠狼给鸡拜年 - 没安好心

黄鼠狼钻烟囱 - 越钻越黑

·黄鼠狼和鸡结老表 - 不是好亲

·黄鼠狼拉小鸡 - 有去无回

黄鼠狼看鸡一 - 越看越稀

鸡给黄鼠狼拜年 - 自投罗网

·属老鼠的 - 能吃不能拿

·古董店里的老鼠 - 碰不得

老鼠留不得隔夜粮 - 好吃

·粮店里的老鼠 - 有损无益

·满身沾油的老鼠往火里钻 - 哪还有它好过的

·猫儿捉老鼠狗看门 - 。各守本分

·臼鼠走亲戚 - 土来土去

·臼鼠拖南瓜 - 咋办

·臼间老鼠 - 嘴尖牙利

尽管老鼠的危害很大,人们见老鼠是人人喊打,时时想要灭老鼠,但老鼠还是给人们带来了不少的智慧。

运动的好处是什么

1.运动能减肥
运动无疑是健康减肥的好途径,在运动过程中,运动对减肥有两方面的作用,一方面是直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重;另一方面是提升身体代谢消耗,增加日常能量的消耗,同样可以达到减轻体重的目的。在这两方面的作用下,坚持运动,能够给塑造完美身材。美国运动医学院的研究表明,正确的运动可帮你持久保持健康活力和苗条体态的程度高达70%。
2.运动可延长寿命
在身体健康的基础上,寿命可以延长。经研究发现,每天运动的老鼠比关着不动的同类老鼠,寿命长25%。野兔平均可活15年,家兔只能活4-5年。牧羊狗可活27年,家狗仅活13年。大象在野外可活到200岁,从小捕获喂养的大象最多活不到100岁。野生动物比饲养动物寿命长的原因,主要在于他们经常地保持着频繁运动的缘故。邮局的职工,外勤人员的寿命比内勤坐办公室的人员寿命要长。
3.改善心血管系统
运动有助于改善心肌代谢,提高心肌工作能力,心收缩力加强,改善了肥胖者心血管系统对体力负荷的适应能力,减轻心脏负荷,从而改善心血管系统的功能。
4.改善肺呼吸功能
运动增加了呼吸肌的力量,增加胸廓活动范围及肺活量,改善肺通气及换气机能,气体交换加快,有利于更多地氧化燃烧掉多余的脂肪。

十大减肥食品

1. 羊肉 难以置信,但我发现,狼吃羊,羊吃草,羊肥狼瘦。事实上,所有肉类都利于减肥,而羊肉可能是目前最减肥的肉类食物。因为羊仍然以食草为主,羊肉里不仅不含激素和抗生素,而且富含欧米伽3脂肪酸和左旋肉碱。

研究发现,羊肉里的左旋肉碱含量是牛肉的3-4倍,猪肉的6-8倍(甚至10倍以上,具体取决于它们各自吃什么)。一项研究表明,在每100 克肉中,猪肉含21毫克左旋肉碱,牛肉含95毫克,而羊肉则高达281毫克。

提示:如果你不喜欢羊肉,其次选择牛肉,最后是猪肉和鸡肉。有人说,吃羊肉上火,那是因为烹调过度,例如油炸或放辣椒。我最喜欢蒙古的“手抓羊肉”,白水煮,蘸蒜吃,或少许盐,天天吃也不会上火。

如果一边吃肉,一边吃米面,不仅不会减肥,还可能增肥。我没有看见过只吃肉的豹子发胖,包括在动物园里,但见过杂食的大肥熊。

2. 鱼肉 所有鱼类都有利于减肥,特别是野生或深海鱼类。我自己比较钟情深海鱼类,尤其是三文鱼。野生或深海鱼类不仅不含激素和抗生素,而且富含大量的欧米伽3脂肪酸,包括DHA和EPA,既利用减肥,又可以帮助降低血脂,保护心脏。

提示:鱼的最佳烹调方法是生、蒸、煮,因为炒、烤、炸会使其中的欧米伽3脂肪酸遭受灭顶之灾。我自己喜欢生食或者清蒸鱼,在我看来,对鱼进行煎炒烹炸——特别是油炸,是一种罪过,对鱼大不敬,对人大不利。

3. 鸡蛋 所有蛋类都有利于减肥,特别是真正散养的鸡蛋。什么是真正散养的鸡蛋呢?吃虫子、吃草的、自由运动的、快乐的、有公鸡陪伴的母鸡下的蛋,即我称之为的“五好鸡蛋”。因为“五好鸡蛋”不仅不含激素和抗生素,而且富含欧米伽3脂肪酸,其含量可高达普通饲养鸡蛋里的20倍。

提示:真正散养鸡蛋的蛋黄颜色很深,个头非常之小,每天可以吃2-6个。只要你的烹调方法限于生、蒸、煮,多吃鸡蛋并不会造成血清胆固醇升高。天然胆固醇没有问题,氧化胆固醇才是祸害。

4. 绿叶蔬菜 蔬菜种类繁多,大部分有利于减肥,少数却会增肥。所有绿叶蔬菜都有利于减肥,薯类特别是土豆会增肥。在绿叶蔬菜中,马齿苋可能是最有利于减肥的食物,因为马齿苋估计是目前发现的、欧米伽3脂肪酸含量最丰富的蔬菜。

提示:饭前生吃一盘绿叶蔬菜,减肥效果最好。为什么要生吃绿叶蔬菜呢?因为这样你可以吸收完整的酵素、叶绿素、维生素、抗氧化剂以及膳食纤维,用以帮助消化,改善代谢,控制食欲。

5. 海带 水产品一般有利于减肥,而海带可能是最有利于减肥的水产品。海带估计是地球上最富碘的食物,而负责调节新陈代谢速度的甲状腺离不开碘。部分人肥胖的一个重要原因就是因为缺碘,造成甲状腺功能低下。

你不用担心常吃海带会导致甲亢。我们的邻居日本人喜欢吃海产品,包括海带,每天可摄入高达3000微克的碘,相当于每日推荐碘摄入量的20倍,但他们的甲状腺疾病发病率却非常低。事实上,你的身体有能力代谢和平衡天然的有机碘,只有吃进去过多人工添加的无机碘(如碘盐),才有机会出现甲亢。

提示:海带可以凉拌生吃或者做成汤喝。用水清洗浸泡海带不要超过3分钟,否则碘会大量流失。做海带汤时,最好等汤煮沸后放入海带,几分钟后即可关火。

6. 柚子 水果品色繁多,有的增肥,有的减肥。只有柚子独一无二,它可能是最利于减肥的水果之一。柚子不仅是是少有的低糖水果,并且富含膳食纤维,非常适合减肥者和糖尿病友。

提示:每天可以吃1-3柚子,饭前吃减肥效果更好。如果你不喜欢吃柚子,可以选择樱桃、草莓或火龙果。

7. 核桃 大部分坚果有利于减肥,而核桃可能是最利于减肥的坚果之一。核桃富含优质脂肪、蛋白质和膳食纤维,是亚麻酸含量最为丰富的坚果。亚麻酸属于欧米伽3脂肪酸,不仅有利于减肥,而且可以帮助降低血脂,保护心脏和大脑。

提示:每天吃5-10个核桃,可以帮助减肥降脂。选择带壳的生核桃,现榨现吃,可以避免亚麻酸被氧化。生核桃、杏仁和花生是减肥者的最佳零食。

8. 亚麻籽油 亚麻籽油是最利于减肥的植物油,鱼油是最利于减肥的动物油。 在其名著《欧米伽膳食》一书中,美国国家卫生研究院(NHI)营养合作委员会前主席西莫普勒斯博士指出,一项动物实验发现,食用欧米伽6油脂的老鼠增重最多,而食用欧米伽3油脂的老鼠则最苗条。食用大豆油和鱼油的老鼠之间的体重差别,相当于一个102公斤的男子和一个68公斤的男子的差异程度。

(具体来说,尽管摄入相同的脂肪分量和热量,食用大豆油膳食的老鼠体重为45克,食用猪油膳食的老鼠体重为40克,食用红花油膳食的老鼠体重约为33克,而食用鱼油膳食的老鼠体重仅为26克。)

在不知不觉中,我们中国人变成了实验中的小白鼠,变得越来越胖。我们现在每天吃的最多食用油就是大豆油,因为市面上色拉油和调和油的主要成分一般也是大豆油。亲爱的朋友,为了减肥,你的最佳选择是“陆地鱼油”——亚麻籽油。

提示:选择冷榨的、玻璃瓶装的亚麻籽油,每天食用20-30毫升。你会发现,用亚麻籽油凉拌生的绿叶蔬菜,在饭前食用效果最佳。

9. 可可粉 大部分饮料会增加体重,但可可粉是少有的例外。可可粉可能是最有利于减肥的营养饮品,因为它富含高蛋白、高纤维、高多酚,以及大量的铁元素。在每100克纯天然可可粉里,含有高达30克左右的蛋白、20克以上的膳食纤维和15克左右的可可多酚,以及36毫克的铁,这相当于每日推荐铁摄入量的200%。

可可多酚主要包括原花青素和儿茶素等抗氧化剂。可可之所以呈现棕红色,就是因为它含有丰富的原花青素和铁元素。原花青素可以保护血管内皮细胞,促进一氧化氮分子的形成,使血管得到自然扩张,改善血液循环,而红血球中的铁元素则可携带氧气,加速脂肪燃烧。此外,铁元素还可以帮助你的身体自身合成左旋肉碱。

在畅销书《吃好不求医》中,美国健康科普作家妮娜·普朗克指出:

可可树是种不寻常的树。可可粉含大量的钙、镁、铜、磷、钾,以及比任何蔬菜更多的铁。它也富含多酚类物质,特别是一群类黄酮,它们让红酒、莓果以及茶穿上丰富的色彩。这些抗氧化剂促进血管健康,预防LDL氧化,降低血压,减少血凝,以及对抗癌症。一条50克的巧克力棒所含的抗氧化剂与一杯红酒一样多。多酚存在于可可的固体部分,不在可可脂里。因此,同样的重量下,纯可可粉所含的抗氧化剂比黑巧克力多,再其次是牛奶巧克力。至于完全不用可可粉、只用可可脂制造的白巧克力,一点也没有抗氧化剂。

可可中的多酚,可能预防肥胖、糖尿病和高血压,这些全是心脏病的危险因子。2005年,《美国临床营养》期刊报告,每天吃一百克黑巧克力,可降低血压,并通过改善身体对胰岛素的敏感性,显著改善糖的代谢,但白巧克力不具同样的作用。

提示:选择无糖、不含反式脂肪的可可粉,因为糖和反式脂肪(如植脂末)会增加肥胖。在饭前冲服30-50克可可粉,代替主食,可以帮助控制食欲,刺激血液循环。记住,普通巧克力(一半是糖)增肥,黑巧克力维持体重,而可可粉帮助减肥。

10.左旋肉碱 左旋肉碱存在于人体和食物里,包括母乳和部分优质婴儿奶粉。所以,左旋肉碱本是一种天然食物营养成分。在美国,左旋肉碱可以作为膳食补充剂直接服用。在中国,左旋肉碱可以作为食品添加剂使用。

在众多营养物质中,左旋肉碱应该是最能促进脂肪燃烧的营养素。天然肉碱主要存在于动物性食物里,红肉(特别是羊肉)是肉碱的最佳食物来源。

虽然你的身体也可以合成左旋肉碱,但你必须摄入蛋氨酸、赖氨酸、维生素B3、B6、C和铁,而它们的主要来源是肉食和生食。如果你以米面为主食,又很少吃生食,你可能严重缺乏左旋肉碱。这也是我们现*类面临的共同问题,特别是肥胖超重者,需要额外补充左旋肉碱。