职业衬衫怎么穿 正装衬衫选购与搭配技巧

我们常常在白领们身上看到的“衬衫 西服 领带 西裤 皮鞋”,正装衬衫是职场人士的必备单品,特别是职场男士,工作日基本上都需要穿正装衬衫,不少企业也规定员工上班期间必须穿正装。那么,正装衬衫如何选购?正装衬衫怎么搭配呢?

一、正装衬衫的五大特征

三色原则

简单说来,就是男士身上的色系不应超过3种,很接近的色彩视为同一种。

有领原则

正装必须是有领的,无领的服装,比如T恤,运动(https://www.xiaozongshi.com)衫一类不能成为正装。

钮扣原则

正装应当是钮扣式的服装,拉链服装通常不能称为正装,某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。

皮带原则

男士的长裤必须是系皮带的。即便是西裤,如果不系腰带就能很规矩,那也说明这条西裤腰围不适合你。

皮鞋原则

最为经典的正装皮鞋是系带式的,不过随着潮流的改变,方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。

二、正装衬衫如何选购

A、面料

亚麻或者纯棉面料的衬衫是上等商务衬衫,价格较贵,但因为容易皱,所以护理成本也很高,才能保持光鲜亮丽笔挺。

而刚刚工作的学生朋友,最适合您的是纯棉加涤纶混纺的衬衫。而这其中又以棉涤比例为7:3到6:4之间的为最佳。这类面料,有着涤纶面料抗皱,免熨的特点,能够随便的机洗,同时也有着纯棉面料类似的良好的视觉质感。

至于羊毛衬衫,只有在冬季考虑保暖因素的时候,才建议您购买。因为他的护理比亚麻和纯棉更加麻烦。

B、领型1.脸长窄:开口宽一点的领如标准领、宽角领、一字领,忌长尖领,小领可以尝试。

2.脖子长:开口类似脸长,但应该要更高点的领如大尖领,如果不是特正式场合,可用扣领、高领、立领等盖一部分脖子。

3.脸胖宽:开口小一点的领如长尖领,有扣的尖领,不能用普通扣领,因为会缩短脖子显脸更大。也不能用小领,不合比例。

4.脖子短:开口窄的长形领会拉长线条,如长尖领,有领扣的大尖领,以及针领,但这只适合系领带的情况,如果没系领带,建议小立领(类似圆领效果),不系上面两扣,尽量露多一点肉。毕竟脖子粗短的人脸也瘦不到哪去,所以还是建议少穿衬衫,一切有领的东西都是短脖子的克星。标准领

政界商界标准装备,越是大众普通的衬衫,就越要讲究材质和剪裁。其它诸如宽角领(spread,八字领)和大尖领(large spread)等等,开口的角度都讲究得很精确,一丝不苟,不认真穿好像都对不起这么仔细的裁缝。扣领

最百搭的衬衫领之一,正装休闲均可。扣领适合不太大的领带结,温莎结这种就算了。一般领扣是不解的。要低调的,还有一种暗扣,一般位置都比领扣高一些,不是在领尖处而是在中间,常见于大领、长尖领等,能把领带包裹更好不跑位。小方领

小方领就是小清新减龄装,前提当然是你脸长得就很低龄。而且小方领从来不解扣,都是扣到顶的。而且门襟是暗门襟为多,好像露个扣子会破坏小方领的精致感,至少扣子不能大,也不颜色差别太大。一字领

一字领只能搭领带,目的是为了突出漂亮的领带结。商务装扮这种领会更不一般。大尖领

千万别把领翻到外面,大尖领是把领藏在外套下的。其次,可以不搭领带,但是要有领撑或领扣把领子立起来(大尖领不系领带是很高的)。注意领上面的三扣颗,这种领外搭黑西装还是很帅气的,但是恐怕一般人HOLD不住。小圆领

圆润柔和的线条中和了枪驳领等方正的锋芒,是可以穿得很温柔的衬衫。这种领能让你无聊的正装立即亮起来。不系领带也只能扣到顶,不要放开。立领

这种领要么全扣,要么松两颗,只放一扣很难受。饰耳领

目的是为了把领带结往前顶,因为领口收紧了,适合小一点的结。针扣领

收紧领口,类似饰耳领的效果,适合尖领等大一点的领,圆领也可以。比一般领都高调。潮一点的方式可以不系领带单穿,特别适合那种暗门襟。但是别乱穿,有些领子一刺就坏了。翼领

只要知道这个只搭领结加晚礼服,相应的衬衫都是暗门襟或前百叶窗褶的就行了。

C、颜色、纽扣、袖长

【颜色】经典正装衬衫一定是纯白色的,但是作为通常的上班环境以及年轻人的要求,我们也不用这么苛刻。通常建议选择浅色系的衬衫,浅蓝色是永远不会出错的经典,浅粉红,浅黄则是时尚的颜色,皮肤较黑的人士可以选择颜色稍深的衬衫。条纹和花纹衬衫也可以选择,但是更讲究和西服与领带的搭配。但是过于花哨的衬衫在正装领域是不适合的,实际上正规的正装衬衫厂商也不会生产这样的产品。

【纽扣】正规厂商的衬衫纽扣一定是X形缝制的,并且收针部分一定是在内侧(有一个很短的线头)。钮扣上的商标应当与衬衫的商标一致,不透明的贝壳质感比透明的塑料质感更显尊贵。带金属色的钮扣则要谨慎选择,容易让您显得过分张扬。

【袖长】正装衬衫一般都是长袖的。短袖衬衫原本是不能算在经典正装领域的,但是炎热的夏天如果办公室的空调开得不是很够,短袖衬衫也并不失格,不过要记住一点,短袖衬衫是不需要系领带的。

三、男士正装衬衫搭配【西服】

1.黑色西服:穿以白色为主的衬衫和浅色衬衫,配灰、蓝、绿等与衬衫色彩协调的领带。

2.灰西服:可配灰、绿、黄和砖色领带,穿白色为主的淡色衬衫。

3.暗蓝色西服:可以配蓝、胭脂红和橙黄色领带,穿白色和明亮蓝色的衬衫。

4.蓝色西服:可以配暗蓝、灰、胭脂、黄和砖色领带,穿粉红、乳黄、银灰和明亮蓝色的衬衫。

5.褐色西服:可以配暗褐、灰、绿和黄色领带,穿白、灰、银色和明亮的褐色衬衫。

6.绿色西服:可以配黄、服脂、褐色和砖色领带,穿明亮的银灰、蓝色、褐色和银灰色衬衫。【领带】

1.面料:质地一般以真丝、纯毛为宜,档次稍低点就是尼龙的了。绝不能选择棉、麻、绒、皮革等质地的领带。

2.颜色:一般来说,应选用与自己制服颜色相称,光泽柔和,典雅朴素的领带为宜。不要选用那些过于显眼花俏的领带。所以,颜色一般选择单色(蓝、灰、棕、黑、紫色等较为理想),多色的则不应多于三种颜色,而且尽量不要选择浅色、艳色。

3.图案:领带图案的选择则要坚持庄重、典雅、保守的基本原则,一般为单色无图案,宜选择蓝色、灰色、咖啡色或紫色。或者选择点子或条纹等几何图案。

4.款式:不能选择简易式领带(如“一拉得”);

5.质量:外形美观、平整、无挑丝、无疵点、无线头、衬里毛料不变形、悬垂挺括、较为厚重。【皮鞋】

首先,穿整套西装一定要穿皮鞋,不能穿旅游鞋、便鞋、布鞋或凉鞋,显得不伦不类。

其次,在正式场合穿西装,一般穿黑色或咖啡色皮鞋较为正规。但,需要注意的是,黑色皮鞋可以配任何颜色的西装套装,而咖啡色皮鞋只能配咖啡色西装套装。白色、米黄色等其他颜色的皮鞋均为休闲皮鞋,只能在游乐、休闲的时候穿着。

【袜子】

穿整套西装一定要穿与西裤、皮鞋颜色相同或较深的袜子,一般为黑色、深蓝色或藏青色,绝对不能穿花袜子或白色袜子。在国际上,很多人把穿深色西装白袜子的男子戏称为“驴蹄子”,认为是没有教养的男子的典型特征。

另外,男子袜子的质地一般以棉线为宜,长度要高及小腿部位,不然坐下后露出皮肉,非常不雅观。

四、女士正装衬衫搭配1.颜色:职业套裙的最佳颜色是黑色,藏青色,灰褐色,灰色,和暗红色。精致的方格,印花的条纹也可以接受;

2.衬衣:颜色要与套装相匹配。纯白色,米白色和淡蓝色与大多数套装相匹配。丝绸,纯棉衬衫要注意熨烫平整;

3.裙子:女士正装裙子以窄裙为主,年轻女性的裙子可选择下摆可在膝盖以上3~6厘米,但不可太短;中老年女性的裙子则应选择下摆在膝盖以下3厘米左右。裙内应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙均不宜在正式场合穿着;

4.围巾:选择围巾需要注意包含有套裙颜色。围巾选择丝绸质为佳;

5.袜子:女士穿裙子应当配长筒袜子或连裤袜,颜色以肉色,黑色最为常用,肉色长筒丝袜配长裙,旗袍最为得体。女士袜子要大小相宜,而且袜子口不能露出,否则会很失礼。不要穿戴图案的袜子。应随身携带一双备用的透明丝袜,以防袜子拉丝或跳丝;

6.鞋:黑色船鞋最为妥当,穿着舒适,美观大方。建议鞋跟高度3-4厘米。正式场合不宜穿凉鞋,后跟用带系住的女鞋或露脚趾的鞋。鞋的颜色应当和西服一致或再深一些。衣服从下摆开始到鞋的颜色应保持一致。

五、商务正装穿着礼仪1.穿着衬衫一定要将下摆扎入裤内,这是最基本的要求。

2.系领带前一定要将领部纽扣系上,保证领带结将钮扣部分遮住。有领尖扣的一定要扣上。如果不系领带,则必须将领口解开,而有领尖扣的仍然必须扣上。

3.正规厂商生产的衬衫衣袖一定是有2粒可调节的袖口,按照您的手臂粗细选择,原则是不能让衣袖粗过您的手腕。当然如果不合适可以请裁缝改钉。袖口是必须扣的钮扣。

4.勤换洗,这点非常重要,保证衣领袖口不能看到污渍。

户外运动要学会的小常识有这些

一、起源发展

户外活动的历史,最早可追述到18世纪的欧洲。早期的户外运动其实是一种生存手段,采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。二战期间,英国特种部队开始利用自然屏障和绳网进行障碍训,其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力,这是人类第一次系统的把户外活动有目的的运用到实际中。民俗习惯说:西部欧洲的阿尔卑斯山区,在海波高3000-4000m的雪线附近,即接近“高山植物禁区”的地带,生长着一种野花-----“高山玫瑰”。据说18世纪,阿尔卑斯山区一直流行这一种风俗:当地小伙子向姑娘求爱时,为了表示对爱情的忠诚,就必须战胜重重困难和危险,勇敢地攀上高山,采来“高山玫瑰”献给自己心爱的姑娘。它是男人对爱情坚定、坚强、勇敢、无畏的象征。直到今天,阿尔卑斯山区的居民仍然保留着这种习俗。长此以往,在阿尔卑斯山区的登山活动便发展成为一种被广大群众爱好的踊跃参加的活动。

二战中发生多起海难,后来经过统计发现在海难中能逃生的人群年龄群分布在28-38之间最多,经过专家研究发现在这一年龄群中人员大多心理成熟,有各式各样的生活经历,有良好的团队精神,而恰恰是这些因素能帮助他们逃生。今天我们主要介绍户外运动的注意事项。

二、注意事项

1、迷路时:

(1)、回到认识的地方。山野行走,一旦迷失方向,赶快回到自己所认识的地方,用罗盘和地图确定所处方位和目的地方位。休息时多注意周围风景与标志,不要直走下坡路,因为下坡路视野范围小,方向不易确认。

(2)山路上用塑料带,树枝或石头作记号,走在前方领头的人,遇到情况,要做标志通知后面跟来的人,标志要放在易见又安全的地方,不要随便做些无意义的记号,混淆记号。

2、遇到落石时:

有时自己不小心踏落石头,要立刻发声,通知下面上来的人。通常易浮动的石头,我们称浮石,多石头的地方,浮石的颜色比周围的石头新,仔细观察即可分辨,走路时要避免踩踏浮石。

3、预知雷击和避免雷击:

(1)预知雷击:

首先看到乱云变天,不久即变成雷云,赶快想办法到安全的地方躲一躲。如带小型收音机,收听广播时,有刺耳的杂音,即表示附近有雷击,忽然下大粒的雨滴,这也是打雷的预兆。

(2)避免雷击:

赶快跑向低地;离开高树或茂密树林;离开铁塔,去除身上金属物;在河中游泳的,要赶快上岸;要许多人集中在一起,尽量分散开;附近有小屋的,躲进小屋,汽车也可以,但不要靠墙,雷击时,会经过墙壁传电到地面。

4、身体不适时:

(1)除去束缚;

(2)呼吸急促,脸色发红,但不出汗,很可能是中暑,这时应将不适者抬到树阴下休息,并将头部垫高,身体躺着,保持安静;

(3)有呕吐症状时,应俯卧,右手放在下巴处,当作枕头,放松身体,安静休息。

5、植物刺伤和虫蛇咬伤时:

(1)用水冷却或涂软膏。行走时穿长袖衬衫和长裤,可避免受伤;

(2)野外露营时,带蚊香、花露水或风油精,涂搽暴露在外的皮肤,防止虫咬,被蚊虫叮咬时,尽量不要用手抓痒;

(3)避免被蛇咬伤:蛇属夜间活动的动物,白天多在洞里休息。因此,在山野里行走,避免夜晚出行,更不要把手放在自己看不到的地方。

(4)若被毒蛇咬伤,未送医院前,先用绳子绑紧伤口上方靠近心脏地方,避免毒液随血液循环到人体内,用没有伤口的嘴吸毒,在安定患者情绪的情况下,尽快送到医院或用蛇药急救。

6、断水时:

断水有几种情况,一种是没有任何水源可以提供饮用水,另一种是没有干净卫生的饮用水。

第一种情况一般野外不多见,第二种情况则比较多见。如有携带的饮用水用尽,而附近水源有泥沙或者污染,就需要进行净化处理。一般净化取水法有:地汽蒸腾取水法,渗透取水法,人工净化法。

7、野外生存

求生哨 不过是一个普通的哨子,但在荒郊野外,遇险者如果采取喊“救命”的方式来引起救援人员注意的话,不到15分钟就会喊得声嘶力竭,而一个小小的塑料哨子,只要还有一口气,就能吹响它,而且,在探查出路,寻找水源时,事先约定好的哨间长短和不同组合,都是野外近距离联络时最方便和最简捷的通信方法。

*具

首推“丛林之王”一号野外求生专用*,它几乎囊括了所有小型用品,全部*有九大附件,能衍生出数十种野外求生功能。如果有条件,还推荐团队中的队员携带一把猎斧。

手表

相对于一般的手表,野外生存用表除精确还应至少做到防水和具有夜光功能。

通信工具

现在手机在中国比较普遍,但作为野外探险活动,活动范围多在人烟稀少的地区,手机信号未必覆盖得到,同时频繁的野外通信联络使用手机也不经济。

户外运动有哪些

一、水面运动及航海类:

1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。

2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。

二、陆地运动及单车运动:

1、徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。

2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。

三、山地运动及地下活动:

1、登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。

2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。

3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。

4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食:

1、野营露宿,打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。

2、钓鱼(塘钓,海钓,钓虾),捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。

3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。