鱼腥草有什么副作用 鱼腥草的禁忌

时间:2015-01-17 10:44来源作者:lsp

鱼腥草是一种中药材,它是多年生草本植物的一种,还有浓重的鱼腥味,在平时也可以当野菜食用,只是鱼腥草不但有对人们有利的一面,有些人在食用鱼腥草以后也会出现一些副作用,而且在食用鱼腥草时也有一些禁忌,如果多不加注意,就会出现一些对身体不利的症状。为此建议大家在食用鱼腥草以前,先和我一起看看鱼腥草有什么副作用以及它的禁忌有哪些。鱼腥草有什么副作用

1、鱼腥草可诱发过敏

鱼腥草中有天然的鱼腥草素,它进入人体以后可以引发过敏性的休克,或者严重的过敏性反应,严重时还会出现死亡,因此过敏性体质的人群在食用鱼腥草时要特别注意。

2、鱼腥草有小毒

鱼腥草虽然可以当野菜食用,但是它却是一种带有毒性的野生植物,一般情况下这种毒性不会对人体带来太大的危害,少数食用以后会出现局部疼痛的症状,另外鱼腥草的毒性对女性的阴道粘膜有一定的刺激性,会诱发一些常见的妇科疾病。

鱼腥草的禁忌

食用鱼腥草时有一些禁忌,最重要的一点就是身体虚寒和阴性外疡的患者是不能食用鱼腥草的,另外鱼腥草也不宜过量食用,不然会诱发气喘,再就是鱼腥草忌长期食用,如果长期食用会损阳气,让体质变得虚弱。

原创:果蔬百科

如何锻炼括弧肌

1、如何锻炼括弧肌呢

1.1、床沿合腿

靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。

如何锻炼括弧肌

1.2、屏住小便

在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

1.3、提肛运动

在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

1.4、收缩运动

仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。

1.5、瑜伽缩阴

盘腿提肛,功能:收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群,预防漏尿并增进紧实。动作:单盘腿或双盘腿,缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气。吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提,闭气时保持紧缩,吐气时再缓缓放松,重覆10次。

2、锻炼括弧肌吃什么好

2.1、橙子酒酿

橙子富含维生素C,能有效防止阴道弹性受损,让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。

缩阴吃法:橙子酒酿。酒酿也是缩阴良物,将两者结合缩阴效果加倍。将橙子瓣剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,煮开后放入橙肉搅拌即可。

2.2、西柚汁

西柚含有很多抗氧化元素,同时富含维生素C,能让你的阴道更加紧致水润,有效分解沉积色素。而且西柚热量低,是减肥缩阴的水果最佳选择。

如何锻炼括弧肌

缩阴吃法:西柚苹果汁。苹果一个,西柚半个,将西柚切成小块榨汁,苹果洗净切块,然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙,冰水130ml,冰块几块。

2.3、鱼腥草猪肺汤

材料:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,精盐适量。做法:将猪肺切成块状,用手挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤,用精盐少许调味,饮汤食猪肺。

3、收紧括弧肌有哪些方法

3.1、阴道整形

阴道修复手术也称为阴道紧缩术,在国外是很普遍的妇科整形手术,我们中国近年来也展开了这类服务。这是一项小手术,对以后怀孕分娩均没有负面影响。但妈妈在挑选医疗机构时应选择大型的正规医院进行手术,以保证手术效果。

3.2、按摩法

仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿跟后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性舒适感。

3.3、药物缩阴

目前市场上出现一些缩阴产品,其原理是通过把一些药物成分(或一定化学物质)涂抹在阴道内部,造成阴道组织的收缩。

这种产品的优点是见效快,缺点是用药的时候有效果,一旦停药,阴道松弛又失而复得,也就是说效果不是持久的。而且用药物对人体往往要有一定的伤害。